Исследования, проводимые диетологами, доказывают, что даже человек, не имеющий физической нагрузки, не говоря уже о спортсменах и людях тяжелого физического труда, не в состоянии обеспечить при обычном питании необходимое количество и сбалансированность питательных веществ, поступающих в организм. Загрязнение окружающей среды, использование неорганических удобрений, термическая и химическая обработка, консервирование и т.д. значительно обедняют состав и ценность пищевых продуктов. В лучшем случае это может ухудшить спортивную результативность, а в худшем привести к развитию патологических состояний и заболеваний различных органов, снижению иммунитета. Особенно опасен белковый дефицит, который может привести к тяжелым заболеваниям внутренних органов человека, что особенно важно для спортсменов, т.к. их рацион питания должен содержать повышенное количество белка. Продукты спортивного питания, благодаря сложной технологической обработке, имеют полноценный биологический состав, высокое качество и сбалансированность компонентов, легко усваиваются и обеспечивают организм спортсмена всеми необходимыми элементами. Никакого отношения к допингам эти вещества не имеют.

ПРОГРАММА ПРИЕМА ПРОДУКТОВ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Для обеспечения результативности тренировок с применением спортивного питания необходимо, чтобы каждый препарат использовался в то время, когда он дает максимальный эффект. Ниже приведена общая программа, позволяющая выполнить эти требования, в зависимости от интенсивности и уровня вашей тренированности. Подробную информацию по применению спортивного питания в зависимости от поставленных задач и видов спорта Вы можете получить в наших магазинах или по телефонам.

В разделе ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ, а также в разделе ИНФОРМАЦИЯ вы можете ознакомится с программами различных систем тренировок и питания для набора массы, силы, снижения жировых отложений, корректировки фигуры, программами для начинающих, для девушек и другой информацией по тренировкам и питанию, а также со статьями по спортивному питанию и тренировкам.